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변비 관리

변비관리

파킨슨병은 손발의 떨림, 느려짐, 굳어짐과 같은 운동증상외에도, 기립성 어지러움, 수면장애, 인지기능 저하와 같은 눈에 보이지 않는 비운동증상도 흔히 유발할 수 있습니다. 그 중에서도 변비는 대표적인 비운동증상으로, 파킨슨병 초기부터 흔하게 동반될 수 있으며 일상생활에 큰 불편을 주는 힘든 증상입니다.

변비는 파킨슨병에 의한 경우도 있지만 다른 병이나 약물 부작용에 의한 경우도 있으므로, 갑작스럽게 변비가 생기거나 심해졌다면 다른 원인이 있는 것이 아닌지 확인해 볼 필요도 있습니다.

변비 증상을 개선시키기 위해서는, 우선적으로 충분한 수분섭취와 적절한 운동, 식이섬유가 풍부한 식단 등 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 생활습관을 바꾸지 않고 약으로만 변비를 해결하려는 시도는 오히려 변비를 습관화할 수 있어 장기적으로 더 큰 불편을 초래할 수도 있습니다.

생활습관 개선만으로 변비가 호전되지 않는 경우에는 담당의사와 상의하여 위장관 운동촉진제, 하제를 적절하게 사용해 볼 수도 있습니다.

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